L'IPLus26 !

Je formule un souhait aujourd'hui, un souhait de paix :
" Puisse l'humanité entière développer sa conscience et, au plus profond d'elle même, agir. "
Et ainsi, peut être moins réagir...
Peace and big hug !

* La photo positive de L'IPLus représente les 4 singes de la sagesse :
- Le premier pose ses mains sur son ventre = Je me ressens.
- Le second pose ses mains sur ses yeux = Je me regarde.
- Le troisième pose ses mains sur ses oreilles = Je m'entends / Je m'écoute...
- Le quatrième pose ses mains sur sa bouche = Je me goûte.
Il est écrit : "Venez vous entrainer avec nous !"

L'IPLus25 !

 * La photo positive de L'IPLus représente une création florale faite de plumes jaunes soleil, d'épis de blé teintés en violet et d'un fagot tissé de lavande. Il est écrit : "Choisis de t'offrir 10 qualités qui sont déjà en toi ? Lesquelles écris-tu ? Je vous invite à ouvrir un petit carnet et noter 10 mots positifs pour vous décrire. Go !"

L'IPLus24 !

 * La photo positive de L'IPLus représente une création florale faite de plumes jaunes soleil, d'épis de blé teintés en violet et d'un fagot tissé de lavande. Il est écrit : "Activer le positif - Reconnaissance de soi ! - Si je me donne un signe de reconnaissance négatif. Exemple : Je suis un imbécile ! Je reformule ainsi : A telle heure, aujourd'hui, j'ai été un imbécile. - Si j'entends quelqu'un donner des signes de reconnaissance négatifs. Exemple : Quel nul ! Je réponds : J'entends bien, c'est ton avis."

Concours de Printemps !

Et voici le tirage au sort printanier. La mascotte des Liplussiens s'est prêtée au jeu avec gourmandise.
Bravo aux participants de cette saison qui recevront tous une photo originale en avant première et à cet automne pour le prochain concours sur My Sophrologie !

Lot gagnant N°1 : 1 Pot à planter orange et ses graines de Bleuet pour la beauté des yeux, 1 Pain de savon Mon petit Bio', 1brosse beauté des petons, 400ml Bain Douche Vanille agriculture biologique, 33(re)définitions essentielles aux éditions Pour penser.

Et le tirage au sort est à visionner sur la page du réseau social  My Sophrologie !

L'IPLus23 !

* La photo positive de L'IPLus représente une création florale faite de plumes jaunes soleil, d'épis de blé teintés en violet et d'un fagot tissé de lavande. Il est écrit : "Exercice de détente ! - Je ressens une tension en moi... STOP ! Je m'arrête. Je prends conscience. J'inspire très lentement... Je retiens ma respiration. Je tends légèrement toute ma corporalité... J'expire par le nez lentement... Et je prends conscience de cette détente après la tension... Et je savoure. Je recommence ?"